ויטמינים הם חומרים מזינים חשובים, וויטמין C הוא המככב ביניהם. אנשים צריכים ויטמין C, אבל הם לא יכולים לייצר אותו בעצמם וחייבים להשיג אותו דרך מזון. יתרונות בריאותיים - ויטמין C ליפוזומלי (חומצה אסקורבית) מכיל תכונות נוגדות חמצון חזקות המסייעות בהגנה מפני נזקי רדיקלים חופשיים. זה עוזר לתמוך במערכת החיסון, וליפוזומל C תומך בבריאות הליבה של הגוף. זה גם מקדם זרימת דם טובה יותר, מצב רוח וצפיפות עצם. ויטמין C תומך במערכת החיסון, כולל במהלך ואחרי פעילות גופנית מאומצת, ומפחית עייפות ועייפות. זהו גם ויטמין חיוני ליצירת קולגן, המסייע בשמירה על בריאות העור והעצמות.